贯彻落实省教育厅《关于在全省高校开展“大学生思想政治教育百千万工程”的意见》的文件精神，普及心理健康知识，提高大学生心理素质。3月25日晚，积极配合学生处和教师教育学院，组织我院350名学生参加以“健康与幸福——我的生活我做主”为主题的心理辅导报告。报告会由大学生心理健康教育与咨询服务中心的王欢老师主讲。

首先，王欢老师介绍了大学生心理健康教育与咨询服务中心的环境和基础设施，并明确心理健康的同学也可以去中心咨询，也不是去中心的同学都有心理问题。接下来，王老师从“健康与幸福的标准”、“增进智慧，完善认知”、“调节情绪，丰富感情”、“应对压力”、“珍惜生命”等七个方面开展心理健康辅导，通过“讲故事、说笑话、翻历史、解漫画”等形式生动形象的向我们诠释了正确认知的重要意义，告诉我们要转换角度去看待问题，去尝试不同的认知。同时要有积极的生活态度，要学会调节情绪、丰富感情，尝试着建立良好的人际关系，是自己获得安全感、满足感，提高自尊心，爱护自己…..最后王老师特别强调我们大学生要珍惜生命，要有目标和追求、保持高度的自信心、经常微笑、学会和别人一块儿分享喜悦，整个会场其乐融融，大会在掌声中落下了帷幕。

此次培训会，有利于全面提高大学生的心理素质，积极发挥心理委员在同学们中作用，预防学生心理健康问题的产生、使广大学生的健康成长、成才。